حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

افزونه جلالی را نصب کنید. 27 ذو الحجة 1447 Friday, 12 June , 2026 ساعت تعداد کل نوشته ها : 831 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 1 تعداد دیدگاهها : 5×
  • آغاز مرحله چهارم تمرینات تیم ملی فوتبال با کارهای قدرتی
    09 می 2026 - 20:13
    شناسه : 2949
    بازدید 32
    3
    مرحله چهارم از تمرینات آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران، برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ صبح امروز (شنبه) آغاز شد.
    ارسال توسط : نویسنده : صادقی منبع : ایرنا
    پ
    پ

    به گزارش رویداد ورزشی، این مرحله از تمرینات نیز در ادامه برنامه‌ریزی‌های منظم کادر فنی برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ در نظر گرفته شده است و تا زمان اعزام به اردوی ترکیه ادامه دارد.

    در نخستین جلسه این دور از تمرینات، بازیکنان تیم ملی از ساعت ۱۱:۳۰ صبح در ساختمان پک حاضر شدند و پس از انجام تمرینات نرمشی و گرم کردن بدن، وارد تمرینات قدرتی شدند. هدف از این تمرینات، تقویت آمادگی جسمانی و افزایش توان بدنی بازیکنان است.

    تمرینات قدرتی حدود یک ساعت ادامه داشت و به عنوان مقدمه‌ای برای تمرین عصرگاهی در نظر گرفته شد. این تمرین عصر امروز (شنبه) در زمین چمن شماره یک مرکز ملی فوتبال برگزار خواهد شد و شامل کارهای تاکتیکی و تمرینات گروهی خواهد بود که هماهنگی تیمی را تقویت می‌کند.

    امیر قلعه‌نویی، سرمربی تیم ملی به دلیل حضور در مراسم قرعه‌کشی نوزدهمین دوره جام ملت‌های آسیا که امشب در ریاض عربستان برگزار می‌شود، در تمرینات امروز غایب بود.

    ثبت دیدگاه

    • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
    • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
    • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.